Ehrenamtlich & unbezahlt Flexible Zeiten Online möglich Düsseldorf & Hilden

Gemeinsam Leben verändern:
Werden Sie Freiwillige:r

Sie müssen nicht perfekt sein, um zu helfen. Sie müssen nur bereit sein, Zeit und Herz zu schenken.

Bei Brücken Suchthilfe suchen wir Menschen, die anderen den Weg aus der Sucht zeigen wollen – ob als Fachkraft, Organisator:in oder einfach als menschliche Stütze.

Ehrenamt in der modernen Suchthilfe: Mehr als nur „Gutes tun“

Die Suchthilfe hat sich verändert. Was einst in rauchigen Kellerstuben stattfand, findet heute in hellen Räumen und online statt – professionell, wertschätzend und wissenschaftlich fundiert. Als Freiwillige:r bei Brücken Suchthilfe sind Sie Teil dieser Veränderung: Sie helfen nicht nur Einzelnen, Sie verändern Familien, stärken die Gemeinschaft und brechen das Tabu der Sucht.

Wir glauben daran, dass jeder Mensch eine Fähigkeit hat, die anderen helfen kann. Sie müssen nicht selbst von Sucht betroffen gewesen sein. Sie müssen kein Diplom-Psychologe sein. Sie müssen nur empathisch sein, zuverlässig – und bereit zu lernen.

„Ich dachte, ich brauche einen Abschluss, um zu helfen. Aber bei Brücken Suchthilfe lernte ich: Manchmal braucht jemand einfach nur jemanden, der zuhört. Das kann ich. Das können Sie auch.“

– Ehrenamtliche Gruppenassistenz, seit 2026 dabei

Wen wir suchen: Vielfalt ist unsere Stärke

Sechs Wege, sich einzubringen – für Fachkräfte genauso wie für Menschen ohne Vorerfahrung. Wo genau Sie anfangen, finden wir gemeinsam heraus.

Fachkräfte

Psycholog:innen & Therapeut:innen

Sie haben einen therapeutischen Hintergrund oder studieren Psychologie? Begleiten Sie Gruppen, führen Sie Erstgespräche und supervidieren Sie Ehrenamtliche.

Zeit: ab 2 Std./Woche · vor Ort in Düsseldorf & Hilden oder online

Mehr für Fachkräfte →
Digital

IT & digitale Kommunikation

Technik ist Ihre Stärke? Betreuen Sie unsere Website und Online-Formate, helfen Sie bei Videokonferenzen oder entwickeln Sie digitale Hilfsmittel für Menschen auf der Warteliste.

Zeit: flexibel · komplett remote möglich

Sprachen

Übersetzer:innen & Dolmetscher:innen

Sie sprechen Deutsch und Russisch oder Ukrainisch? Übersetzen Sie Materialien, begleiten Sie mehrsprachige Erstkontakte – damit niemand an der Sprachbarriere scheitert.

Zeit: flexibel · komplett remote möglich

Struktur

Koordinator:innen & Organisator:innen

Sie haben ein Händchen für Struktur? Koordinieren Sie Gruppenleitungen, verwalten Sie Termine und Räume, halten Sie den Überblick über unsere Projekte.

Zeit: ab 3 Std./Woche · vor Ort oder hybrid

Mehr für Organisator:innen →
Kreativ

Content & Social Media

Sie können gut schreiben? Erstellen Sie Texte für Website und Ratgeber, betreuen Sie unsere Kanäle oder helfen Sie bei der Redaktion unserer Bücher.

Zeit: flexibel · komplett remote möglich

Herzssache

Begleiter:innen & Mentor:innen

Sie haben Zeit und Empathie? Werden Sie Pat:in für Menschen in der Frühphase der Genesung: Begleitung zum Arzt, zum Amt oder zum ersten Gruppentreffen.

Zeit: nach Absprache · vor Ort in Düsseldorf & Hilden

Was Sie bei uns erwartet: Wachstum durch Geben

Ehrenamt ist keine Einbahnstraße. Hier ist, was Sie dafür bekommen:

Flexible ZeiteinteilungOb zwei Stunden die Woche oder zwanzig – Sie entscheiden, was in Ihr Leben passt.

Online möglichViele Tätigkeiten können Sie bequem von zu Hause aus erledigen.

Kostenlose EinarbeitungErfahrene Gruppenleitungen und unser medizinischer Beirat geben ihr Wissen weiter – zu Sucht, Trauma und Kommunikation.

SupervisionRegelmäßige Fallbesprechungen, damit Sie mit dem, was Sie erleben, nicht allein bleiben.

Mehrsprachiges TeamWir arbeiten auf Deutsch, Russisch und Ukrainisch – und lernen voneinander.

BescheinigungenAuf Wunsch bestätigen wir Ihr Engagement – für Studium, Bewerbung oder gutes Gefühl.

SinnstiftungSie erleben hautnah, wie Ihre Zeit Leben verändert. Das gibt etwas zurück, das kein Gehalt ersetzt.

Sicherheit und Grenzen: Ihre psychische Gesundheit hat Priorität. Wir achten darauf, dass niemand überfordert wird. Es gibt klare Strukturen, regelmäßige Supervision durch erfahrene Fachkräfte und die jederzeitige Möglichkeit, „Pause“ zu sagen. Ehrenamt soll bereichern, nicht auslaugen.

Ihr Einstieg: So werden Sie Teil des Teams

Kein langes Bewerbungsverfahren, keine Hürden. In vier Schritten sind Sie dabei:

  1. Kennenlernen per E-Mail

    Schreiben Sie uns kurz, wer Sie sind, was Sie können und was Sie motiviert. Kein Bewerbungsanschreiben nötig – drei ehrliche Sätze reichen.

  2. Unverbindliches Gespräch

    Wir laden Sie zu einem Kennenlerngespräch ein – online oder bei uns vor Ort. Kein Verhör, sondern ein Austausch auf Augenhöhe.

  3. Schnuppern ohne Druck

    Besuchen Sie eine Gruppe oder schauen Sie einer erfahrenen Ehrenamtlichen über die Schulter. Erst schauen, dann entscheiden.

  4. Ihr Start – mit Begleitung

    Gemeinsam finden wir Ihren Platz und Ihre Aufgabe. Von Tag eins an haben Sie eine feste Ansprechperson, die Sie einarbeitet.

Kontakt für Ehrenamtliche

Bereit für den ersten Schritt?

Schreiben Sie uns ein paar Zeilen über sich: Wer Sie sind, was Sie motiviert und wie Sie sich einbringen möchten. Wir melden uns garantiert – meist innerhalb von 48 Stunden.

info@bruecken-suchthilfe.de Kein perfekter Lebenslauf nötig – nur echtes Interesse und ein offenes Herz.

Häufige Fragen zum Ehrenamt

Muss ich selbst von Sucht betroffen gewesen sein?
Nein. Eigene Erfahrungen können hilfreich sein, sind aber keine Voraussetzung. Wichtiger sind Empathie, Zuverlässigkeit und die Bereitschaft zu lernen. Viele unserer Ehrenamtlichen hatten vorher keinen Berührungspunkt mit der Suchthilfe.
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Das ist flexibel: Manche helfen zwei Stunden pro Woche, andere deutlich mehr. Entscheidend ist nicht die Menge, sondern die Verlässlichkeit – das, was Sie zusagen, sollte auch machbar sein. Regelmäßigkeit zählt mehr als Quantität.
Bekomme ich eine Vergütung?
Die Arbeit ist ehrenamtlich und unbezahlt – so stellen wir sicher, dass unsere Hilfe für alle kostenlos bleibt. Bei langfristigem Engagement ist im Einzelfall eine Aufwandsentschädigung möglich. Sprechen Sie uns einfach an.
Ich lebe nicht in Düsseldorf oder Hilden – kann ich trotzdem helfen?
Ja. Viele Aufgaben lassen sich komplett online erledigen: Übersetzungen auf Russisch und Ukrainisch, IT-Support, Redaktion, Social Media und die schriftliche Begleitung von Menschen auf der Warteliste.
Kann ich das Ehrenamt als Praktikum anrechnen lassen?
In vielen Fällen ja – etwa im Rahmen eines Studiums der Psychologie, Sozialen Arbeit oder Pflege. Wir stellen Bescheinigungen über Zeitraum und Tätigkeit aus. Klären Sie die Anerkennung vorab mit Ihrer Hochschule.

Jede helfende Hand zählt

Ob Sie viel oder wenig Zeit haben, ob Fachkraft oder Laie – Ihr Beitrag kann den Unterschied zwischen Hoffnung und Verzweiflung ausmachen.

Kooperationen für Organisationen Unser Team kennenlernen