Rückfall
Ein Rückfall ist nicht das Ende. Es ist der Moment, in dem Sie Menschen brauchen.
Anonyme Selbsthilfegruppe für alle, die rückfällig geworden sind oder es fürchten – jeden Dienstag um 20:00 Uhr in Hilden. Kostenlos. Vorwurfsfrei.
Diese Gruppe ist für Sie, wenn …
- … Sie rückfällig geworden sind – gestern, letzte Woche, vor einem Monat – und vor Scham nicht zurück in Ihre alte Gruppe können.
- … Sie nach der Therapie alleingelassen wurden und der Alltag härter zurückschlägt, als Sie dachten.
- … Sie Sätze hören wie „Wir hatten so an dich geglaubt“ – und jeder davon wie ein Messer sitzt.
- … Sie spüren, dass es gerade kippt: die Ausreden werden mehr, die Termine weniger, der Durst größer.
- … Sie einfach nicht mehr von vorn anfangen wollen – und trotzdem nicht aufgeben wollen.
Rückfall ist bei Sucht nicht die Ausnahme, sondern Teil des Weges. Das macht ihn nicht harmlos – aber er macht Sie nicht zum Versager. Er macht Sie zu jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Punkt.
So läuft ein Treffen ab – Schritt für Schritt
Der schwerste Weg ist der zurück durch eine Tür, an der man sich schämt. Diese Tür kennt keine Scham. So läuft ein Treffen ab:
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Ankommen – ab 19:45 Uhr
Sie müssen nicht nüchtern sein und nichts erklären. Dass Sie gekommen sind, ist die einzige Leistung, die zählt.
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Kurze Begrüßung
Vorname genügt. „Ich hatte einen Rückfall“ ist hier der normalste Satz des Abends – keiner senkt den Blick.
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Offene Runde – ca. 60 Minuten
Wir sprechen über das, was passiert ist – nur so viel, wie Sie wollen. Und darüber, wie es ab heute weitergehen kann. Nicht: ab nächstem Monat. Ab heute.
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Ende – gegen 21:30 Uhr
Viele gehen mit einer Nummer im Handy und einem konkreten nächsten Schritt. Keiner geht mit dem Gefühl, versagt zu haben.
Das Wichtigste auf einen Blick
Warum eine eigene Gruppe nach dem Rückfall?
Weil nach einem Rückfall zwei Dinge passieren: Die Sucht sagt „Jetzt ist es auch egal“ – und die Scham sagt „Da kannst du dich nicht mehr blicken lassen“. Beides sind Lügen, aber sie wirken. In der alten Gruppe fühlen sich viele wie der gescheiterte Vorzeigeschüler. Genau dagegen ist diese Gruppe gebaut.
Hier sitzen nur Menschen, die wissen, wie sich der Moment nach dem Rückfall anfühlt. Niemand zählt Ihre trockenen Tage. Niemand fragt, warum Sie nicht „stärker“ waren. Wir fragen nur: Was brauchen Sie jetzt, damit heute Abend nicht schlimmer wird als heute Morgen?
„Nach meinem Rückfall bin ich nicht zurück in die Gruppe gegangen. Hier hat mich niemand gefragt, warum.“
– Teilnehmer der Gruppe, anonymFragen, die uns vor dem ersten Besuch erreichen
Ich habe gestern getrunken / konsumiert. Kann ich heute trotzdem kommen?
Ich schäme mich vor meiner alten Gruppe. Ist das hier ein Ersatz?
Was, wenn ich wieder rückfällig werde?
Dienstag, 20:00 Uhr in Hilden. Vorwurfsfrei.
Kommen Sie, wie Sie sind – auch mitten in der Krise. Oder buchen Sie vorab Ihren Platz, dann warten wir auf Sie.