Хильден Вторник · 20:00 Без упрёков

Rueckfall

Срыв — не конец. Это момент, когда вам нужны люди.

Анонимная группа самопомощи для всех, кто сорвался или боится срыва, — каждый вторник в 20:00 в Хильдене. Бесплатно. Без упрёков.

Как проходит встреча

Эта группа для вас, если …

  • … вы сорвались — вчера, на прошлой неделе, месяц назад, — и от стыда не можете вернуться в свою прежнюю группу.
  • … после терапии вас оставили одних, и будни бьют сильнее, чем вы думали.
  • … вы слышите фразы вроде «мы так в тебя верили» — и каждая сидит как нож.
  • … вы чувствуете, что всё перевешивает: отговорок больше, встреч меньше, тяга сильнее.
  • … вы просто не хотите начинать сначала — и всё же не хотите сдаваться.

Срыв при зависимости — не исключение, а часть пути. Это не делает его безобидным — но и не делает вас неудачником. Он делает вас человеком, которому сейчас нужна поддержка. Точка.

Как проходит встреча — шаг за шагом

Самый трудный путь — обратно через дверь, перед которой стыдно. Эта дверь не знает стыда. Вот как проходит встреча:

  1. Приход — с 19:45

    Вам не нужно быть трезвым и ничего объяснять. То, что вы пришли, — единственное достижение, которое имеет значение.

  2. Короткое приветствие

    Достаточно имени. «У меня был срыв» — самая обычная фраза вечера — никто не опустит взгляд.

  3. Открытый круг — около 60 минут

    Мы говорим о том, что произошло, — ровно настолько, насколько вы хотите. И о том, как жить дальше начиная с сегодняшнего дня. Не со следующего месяца. С сегодняшнего.

  4. Завершение — около 21:30

    Многие уходят с номером в телефоне и конкретным следующим шагом. Никто не уходит с чувством поражения.

Самое важное вкратце

КогдаКаждый вторник, 20:00 – ок. 21:30
ГдеOtto-Hahn-Str. 6, 40721 Хильден
СтоимостьБесплатно — страховка не нужна
ЗаписьНе нужна — просто приходите или забронируйте место

Зачем отдельная группа после срыва?

Потому что после срыва происходят две вещи: зависимость говорит «теперь уже всё равно», а стыд говорит «туда ты больше не можешь показаться». Оба — ложь, но они действуют. В прежней группе многие чувствуют себя провалившимся отличником. Именно против этого и создана эта группа.

Здесь сидят только люди, которые знают, каково это — момент после срыва. Никто не считает ваши трезвые дни. Никто не спрашивает, почему вы не были «сильнее». Мы спрашиваем лишь: что вам нужно сейчас, чтобы сегодняшний вечер не стал хуже сегодняшнего утра?

«После срыва я не вернулся в свою группу. Здесь меня никто не спросил, почему».

— участник группы, анонимно

Вопросы, которые нам задают перед первым визитом

Я вчера пил / употреблял. Могу ли я сегодня прийти?
Да. Именно тогда. Вам не нужно «снова быть чистым», чтобы вас впустили. Приходите как есть — в этом весь смысл группы.
Мне стыдно перед своей прежней группой. Это замена?
Эта группа — безопасное место именно для такой ситуации. Кто-то использует её как мост обратно в свою основную группу, кто-то остаётся. Оба варианта правильные.
Что, если я снова сорвусь?
Тогда приходите снова. Здесь нет лимита попыток и исключений. Единственный критерий — что вы не перестаёте пробовать, — в вашем темпе.

Вторник, 20:00 в Хильдене. Без упрёков.

Приходите как есть — даже в самый разгар кризиса. Или забронируйте место заранее, и мы будем вас ждать.

Подробнее о первом визите
← Все группы в обзоре