Дюссельдорф Четверг · 18:00 Рекомендуем для первого визита

Balance finden

Когда всё становится слишком, вам не нужны объяснения. Вам нужно место, которое вас поддержит.

Анонимная группа самопомощи для людей с зависимостью в кризисных ситуациях — каждый четверг в 18:00 в Дюссельдорфе. Бесплатно. Без записи.

Как проходит встреча

Эта группа для вас, если …

  • … вы прямо сейчас в самом центре кризиса и не знаете, что делать дальше.
  • … у вас был срыв — вчера, на прошлой неделе, или вы чувствуете, что он близко.
  • … вы ждёте место на терапию и не хотите выдерживать это время в одиночку.
  • … вы никогда не были в группе и не знаете, что вас ждёт.
  • … вы просто хотите быть среди людей, которые понимают, — без всяких объяснений с вашей стороны.

Вам не нужно быть трезвым, чтобы прийти. Не нужно говорить. Не нужно ничего доказывать. Желания, чтобы всё стало иначе, вполне достаточно.

Как проходит встреча — шаг за шагом

Большинство людей боятся первого визита. Это нормально. Чтобы вы точно знали, что произойдёт, вот весь процесс:

  1. Приход — с 17:45

    Дверь открыта, есть чай и кофе. Никто вас ни о чём не спрашивает. Вы можете спокойно сесть и прийти в себя.

  2. Короткое приветствие

    Все называют только имя. «Я новенький и пока просто послушаю» — у нас совершенно обычная фраза.

  3. Открытый круг — около 60 минут

    Мы говорим о том, что давит прямо сейчас. Вы говорите, только если хотите. Слушать так же ценно.

  4. Завершение — и при желании: контакты

    После группы можно обменяться номерами или задать вопросы. Всё добровольно, ничего обязательного.

Самое важное вкратце

КогдаКаждый четверг, 18:00 – ок. 19:30
ГдеHimmelgeister Str. 107, 40589 Дюссельдорф
СтоимостьБесплатно — страховка не нужна
ЗаписьНе нужна — просто приходите или забронируйте место

Почему мы рекомендуем эту группу первой

Многие группы самопомощи ждут, что вы уже стабильны. Эта — нет. «Balance finden» сознательно создана для людей, которые ещё в самой гуще — зависимости, хаоса, страха.

Здесь сидят люди, которые месяц назад сами впервые дрожа стояли у двери. Люди, которые знают, как это бывает, когда голова говорит «хватит», а всё остальное кричит «ещё разок». Вам не будут читать нотаций. Вас поймут.

«Я хотел(а) всего один час побыть не в одиночестве. Остался(лась) до сих пор».

— участник группы, анонимно

Вопросы, которые нам задают перед первым визитом

Нужно ли говорить в группе?
Нет. Многие в первый раз приходят просто послушать. Вы называете своё имя — или не говорите ничего. Никто ничего от вас не ждёт.
У меня вчера был срыв. Могу ли я всё равно прийти?
Да, именно тогда и стоит прийти. Срыв — не повод для стыда, а повод больше не оставаться наедине с этим. Мы не расспрашиваем, мы не осуждаем.
Нужно ли быть трезвым для участия?
Нет. Вам не нужно ничего доказывать. Важно только, чтобы вы пришли. Желания что-то изменить вполне достаточно.

Четверг, 18:00. Мы на месте.

Просто приходите — или забронируйте место заранее, тогда мы будем вас ждать и всё вам покажем. Анонимно и ни к чему не обязывающе.

Подробнее о первом визите
← Все группы в обзоре